李子 、生素食物韭菜 、生素食物龙须菜、生素食物龙眼  、生素食物榴莲 、生素食物麦芽等;

含维生素b的生素食物食物

    4、蔬菜 :竹笋、生素食物黑枣等。生素食物

生素食物核仁:杏仁、生素食物荔枝、生素食物红苋菜 、生素食物草莓 、生素食物     

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含维生素b的食物

    2、核桃等;

    3、山竹、芽菜 、水果:金橘、豆类 :豆腐、红枣 、豆浆 、川七 、罗勒、腰果 、油菜花 、木瓜 、